经常喝咖啡可以减肥吗

经常喝咖啡是否能达到减肥的效果，并不能一概而论，因为每个人对于其他饮食的控制不一样。

1、可以减肥

在日常生活当中每天坚持适量喝些咖啡，可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，也能加快人体的新陈代谢，对于患者在生活当中所出现的肥胖以及便秘具有好转的作用，但是也需要做好其他饮食上的控制。

3、不可以减肥

虽然喝咖啡可以加速人体的代谢，但是在喝咖啡的时候没有参加锻炼，也没有控制好饮食，依然吃高热量的食物，并不能达到减肥的效果。