女人咖啡喝多了对身体有害吗

女人咖啡喝多了一般没有坏处，但是一定要避免长期喝咖啡，以免对机体代谢造成影响。

咖啡是生活中常见的一种饮品，咖啡中有咖啡因，具有提神醒脑作用，对于经常熬夜加班的女性，可以喝一些咖啡，能够提神醒脑，防止犯困。适量喝一些咖啡一般不会有太大影响，但是一定要控制好咖啡的摄入量。

虽然咖啡对身体有益，但是也有坏处。长期喝咖啡可能会与食物中的钙发生拮抗，不仅会影响钙吸收，还会导致钙通过尿液排出，使机体缺钙，最终引发骨质疏松。