大红皮的陈皮好还是二红皮好

大红皮和二红皮的陈皮通常并没有特别大的区别，效果都是比较好的，能够起到理中健脾作用。

大红皮属于一种成熟果实晒干后的陈皮，其中富含多种营养物质，在服用过后能够促进消化液分泌，缓解食欲下降症状，并且还可以维持胃肠菌群平衡，缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状，起到润肠通便效果。同时利用陈皮泡水服用，还可以起到润燥效果，改善咽炎引起的咳嗽、咳痰等症状。

对于火热内炽者需避免服用，若有任何不良现象，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。