黑枸杞子泡水喝的作用与功效

黑枸杞子泡水喝具有美容养颜的作用，还有护肝明目、补肾益精等功效，需要在医生的指导下用药。

1、美容养颜

黑枸杞通常指的是黑果枸杞，里面含有大量的花青素，经常使用黑枸杞子泡水喝，能够达到美容养颜的效果，使皮肤变得美白。

2、护肝明目

如果患者在平时生活中长时间的熬夜，可能会对肝脏和眼睛造成不适，经常使用黑枸杞子泡水喝，能够达到护肝明目的效果。

3、补肾益精

当患者出现肝肾阴虚症状时，在医生的指导下使用药物，能够达到补肾益精的效果。

除此以外还可以提高睡眠质量，但是喝的时候要注意量。