如何让近视眼恢复

让近视眼恢复可以通过养成良好的用眼习惯、做好饮食调理、加强运动等方式来改善，但也需要注意合理改善。

1、养成良好的用眼习惯

为了达到有效改善近视眼的效果，可以通过养成良好的用眼习惯来调理，尽量避免熬夜，也需要注意做好眼睛的保护工作。

2、做好饮食调理

为了改善眼睛视力，也需要注意做好饮食方面的调整，尽量多吃一些富含维生素、叶黄素、花青素的食物，比如胡萝卜、花生、草莓、玉米、菠菜等。

3、加强运动

为了改善眼睛视力，也需要通过加强运动的方式来使眼睛得到放松，这样也有利于改善眼睛视力。

除此之外，也可以通过激光手术的方式来改善，但也需要注意合理。