高纯度深海鱼油有什么功效和作用

高纯度深海鱼油的功效和作用有很多，可以起到抗氧化、益智健脑、调节血脂等效果，这样对人体健康比较有利，但也需要注意合理使用。

1、抗氧化

高纯度深海鱼油可以起到抗氧化的效果，主要是由于其中的维生素含量比较丰富，可以起到抗自由基的作用。

2、益智健脑

高纯度深海鱼油中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的DNA成分，可以起到抑制健脑的效果。

3、调节血脂

高纯度深海鱼油中的DHA和EPA可以起到降低胆固醇的效果，这样就可以达到有效调节血脂的作用。

除此之外，还可以起到清理血栓的效果，需要注意合理使用。