吃什么近视眼会变好

近视眼可以吃肉类、蔬菜、水果等一些食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。

1、肉类

近视眼患者在平时可以适当吃鸡肉、鸭肉、鸡肉，这些肉类食物当中有丰富的蛋白质，能够为身体提供营养物质。

2、蔬菜

平时也要多吃一些黄瓜、西红柿、白菜等一些蔬菜，里面有维生素a，有利于促进眼睛视网膜的修复。

3、水果

生活当中也可以选择吃苹果、火龙果等一些水果，也有利于眼睛健康。

除了以上比较常见的食物以外，也可以选择吃一些粗粮，对于改善眼睛近视也是有一定好处的。