十个多月宝宝辅食食谱

十个多月宝宝辅食食谱小米粥、鸡蛋羹、烂面条等，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，避免一次性过多。

1、小米粥

属于比较常见的粥类食物，其中里面所含有的营养价值相对来说是比较高的，而且特别容易消化和吸收，能够补充能量。

2、鸡蛋羹

主要是由鸡蛋加工制作而成的，里面含有大量的优质蛋白，也含有多种矿物质。

3、烂面条

属于日常生活中比较常见的一种主食，适当的食用一些能够补充能量。

除此之外，也可以适当的喝米粉，能够补充身体所需要的营养物质，而且也特别容易吸收。