香蕉醋减肥法效果好吗

香蕉醋减肥法效果不是特别明显，主要是起到辅助性的作用。

香蕉醋减肥主要是增加饱腹感，减少其他高热量高脂肪的食物摄入，是一种低热量、低脂肪的食品，可以促进肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的表现，可以做到减肥的时间，促进减肥的成功，单纯的依靠香蕉没有明显的减肥效果，可能需要参加体育锻炼或者控制饮食。

如果脂肪比较多的时候，也可以通过抽脂减肥，效果比较明显，可以让脂肪减少，身材变得更加苗条，注意好饮食。