香蕉减肥法三天瘦10斤正常吗

香蕉减肥法三天瘦10斤通常是属于不正常的，在减肥期间需要掌握好正确的方法。

香蕉减肥法虽然能够起到辅助减肥的作用，但是并不可以起到快速减肥的作用。在三天的时间并不可以燃烧体内大量的脂肪，一般三天是无法瘦10斤的，如果出现了快速的瘦身，可能存在病理性的原因。比如出现了糖尿病，或者是出现了严重的胃肠道疾病。

在减肥期间需要合理的饮食以及运动锻炼，能够起到健康减肥的作用。如有必要的情况下，可以做抽脂手术，能够起到快速减肥作用。