女人补气血吃什么见效快

女人补气血一般可以选择吃些含有铁元素的食物也可以根据医生指导介入药物治疗，能帮助患者所出现的气血虚弱状况得到好转，而且见效相对是比较快。

1、含铁食物

女人补气血的时候可以选择吃一些含铁类的食物，比较常见到的食动物的瘦肉和猪肝，也能吃鸭血等，这些食物能起到补充铁元素的效果，而且铁元素是造血细胞的重要营养成分，可以起到补气血作用。

2、药物治疗

如果在生活当中出现了气血不足，想要达到补充的效果，也能根据医生指导介入药物治疗，比如遵医嘱服用当归补血口服溶液和乳酸亚铁口服溶液等药物，具有好转的作用。