怎么让血糖降下来

让血糖降下来一般需要调整饮食、适当运动、注意休息、药物治疗、理疗等方法都有一定效果，要根据个人的情况决定。

1、调整饮食

在生活当中尽量选择吃些粗粮，不能吃含糖量较高的食物，也不能吃油炸油腻的食品。

2、适当运动

每天参加慢跑、快走、游泳等运动的方式，能加速人体的新陈代谢，对于血糖的下降也会有帮助。

3、注意休息

要保证充足的休息时间，不能参加剧烈运动和重体力劳动，能使患者血糖逐渐有所恢复。

4、药物治疗

如果血糖升高比较严重，可以选择遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、注射胰岛素等方法治疗。

5、理疗

通过针灸以及推拿的方式进行治疗，对于血糖的下降也会有一定效果，但是要让专业医生操作。

患者血糖高的轻重程度不一样，所以治疗的方法也需要因人而异，在恢复期间可以咨询医生。