心脏无力要怎么调理

年轻人心脏供血不足怎么调理

当突然出现胸闷气短、胸部、后背疼痛的症状，也就是心脏供血不足时：

首先要立即休息，含服化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分钟即可缓解该症状。

其次饮食上少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜以及五谷杂粮来养精气，同时多注意锻炼！

再次适当辅以补血的东西，如猪肝、阿胶、红枣、桂圆、黑木耳等。

最后注意保持良好愉悦的心情，避免情绪紧张焦虑，注意要多休息，避免过度劳累。

心脏供血不足的表现症状

除了上文所提到的胸闷气短之外，心脏供血不足的症状表现还包括：

1、胸阳不振。症状表现为面色苍白、胸痛心悸、气短乏力、身寒肢冷、失眠多梦、舌质胖淡苔薄白、脉象沉细无力。

2、痰瘀阻络。症状表现为胸部刺痛且固定不移，渴不欲饮，脘腹痞闷，恶心痰多，食量减少，舌质紫暗苔白腻，脉象弦细而涩。

3、气虚血瘀。症状表现为心悸气短，头晕目眩，倦怠乏力，口眼歪斜，半身不遂，言语謇涩，舌质淡红苔白，脉象缓细无力。