子宫松弛可以跑步吗

子宫松弛通常可以跑步，会导致子宫松弛加重，但是一定要避免快跑，可以选择慢跑。

生完宝宝的女性都可能会有不同程度的子宫松弛，这主要是因为在怀孕期间随着胎儿增大，子宫也会增大，生完宝宝之后子宫会有所回缩情况，但是有些回缩不好，可能会导致子宫变得松弛。

跑步是一种锻炼身体方式，女性如果有轻微子宫松弛的情况，可以跑步，能够增强身体素质，对于子宫回缩具有一定帮助效果，但是一定不要做剧烈运动，以免影响子宫恢复。