泡荷叶水的禁忌

泡荷叶水的禁忌通常是脾胃虚寒的人群，同时还包括月经期间的女性。

主要是因为荷叶茶的性质比较寒凉，有可能会导致脾胃功能受到损伤，也有可能会导致自身的临床症状出现加重，另外还有可能会导致血液循环受到影响，也会影响到月经血的排出，所以尽量不要在月经期间使用，同时还需要注意好摄入量，不能够一次性摄入过多。

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到多样化饮食，减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物摄入，平时还需要多参加一些有氧运动和户外锻炼。