黑芝麻黑木耳能一起吃吗

黑芝麻黑木耳能一起吃，这两种食物搭配在一起吃，可以补充体内所需要多种营养物质，但是要控制好食用量。

黑芝麻和黑木耳是两种不同的食物，里面含有丰富的营养元素，比如蛋白质、矿物质等，黑芝麻和黑木耳搭配在一起吃，不仅口感比较好，并且可以增加体内营养，对于大多数人群，只要喜欢吃黑芝麻以及黑木耳，都可以把这里的食物搭配在一起吃。

但是在吃黑芝麻以及黑木耳的时候，不要一次性吃的太多，如果吃的太多，很可能会影响正常的消化和吸收。