幽闭空间恐惧症怎么缓解

幽闭空间恐惧症需要选择一般治疗、心理治疗、药物治疗等，建议采取合适的方法。

1、一般治疗

在平时生活中应该养成一个生活饮食作息规律的好习惯，同时也应该密切关注患者的身体情况。

2、心理治疗

患者需要达到内正规的医院，通过心理治疗来克服幽闭恐惧症，比如认知疗法和系统脱敏疗法。

3、药物治疗

需要在医生的指导下，通过服用阿普唑仑片、艾司唑仑片、安定片等药物治疗。

除此以外，也可以选择暴露疗法来进行相关的改善。