春天吃梨的好处

春天吃梨可以补充营养、润肺止咳、润肠通便等，对身体健康也是比较好。

1、补充营养

梨里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和b族维生素，能够补充身体所需要的营养成分。

2、润肺止咳

可以达到改善肺热和肺的效果，能够帮助缓解咳嗽及咳痰的症状。

3、润肠通便

在服用之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，可以帮助改善大便干燥和排便困难的效果。

除此以外，还可以达到清肝去火效果，但是要尽量避免过量摄入。