花生红衣的副作用

花生红衣一般适量吃一些，通常不会产生副作用，但是不能够过多的摄入，过度摄入有可能会有血栓形成的风险。

花生红衣又被称之为花生皮，当中含有人体所需要的多种营养物质，能够及时补充体内所需的营养，中医认为还能够达到止血和参与的效果，也能够达到消肿的作用，但是长期摄入有可能会达到止血的功效，可以促进血小板凝聚，所以高血脂症或者是动脉斑块的人群不建议长期摄入。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力和抗病能力。