尿酸高的人饮食适合吃什么

尿酸高的人饮食适合可以吃葡萄、白菜、黑米等一些食物，要根据个人的情况，然后选择饮食类型。

1、葡萄

属于生活当中比较常见的一种水果，里面的嘌呤含量相对来说是比较低的，适合尿酸高的人吃。

2、白菜

白菜当中有丰富的维生素以及微量元素，嘌呤含量也比较低，不会导致尿酸水平升高。

3、黑米

黑米当中有一定量的淀粉，吃了之后是不会导致尿酸升高的，能够身体提供营养。

除了以上比较常见的食物以外，也可以生产出一些蛋类食物，也有利于身体健康。