女性常喝的养生茶

女性常喝的养生茶一般包括枸杞茶、玫瑰花茶、红糖茶等，对于身体都有一定好处，但是也不能过量摄入到体内。

1、枸杞茶

枸杞是中药里面比较常见到的一种药材，对于身体具有滋补的作用，能改善肝肾阴虚，女性在生活当中可以适量喝枸杞养生茶。

2、玫瑰花茶

玫瑰花当中含有的营养成分比较丰富，包括花青素可以起到抗自由基的效果，对于女性的皮肤会比较好。

3、红糖茶

红糖茶具有改善气血的效果，让面部变得更加红润，也有缓解女性在日常生活当中痛经的作用。

除此以外也能选择喝黄芪党参茶，对身体同样有好处。