怎么能解决便秘

便秘一般可通过日常护理、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、日常护理

日常生活中可以通过按摩腹部，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、饮食调理

饮食方面可多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，维持胃肠菌群平衡，有助于加快身体恢复。

3、药物

需要在医生指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、麻仁润肠丸等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。