维生素B2的六大功效是什么

临床上一般不存在维生素B2的六大功效是什么的说法。维生素B2的功效主要包括补充维生素、缓解疲劳、滋养皮肤等，可以在医生的指导下使用。

1、补充维生素

维生素B2属于一种水溶性的维生素，能够补充体内所需要的B族维生素，改善身体不适。

2、缓解疲劳

定期服用维生素B2能够增强机体的抗氧化性，加速代谢。

3、滋养皮肤

能够起到润滑皮肤的作用，可以改善皮肤干燥、脱皮、瘙痒等症状。

除此之外，还能够辅助减肥、营养神经、提高睡眠质量等。但是应避免盲目使用，如果服用后出现了明显的不适，也需要及时就诊。