月经期不能吃什么水果

月经期一般不能够吃一些寒凉性的水果，比如芒果或者是西瓜，同时还包括梨或者是葡萄。

因为这些水果有可能会对胃肠道产生刺激，从而导致出现不良的胃肠道反应，甚至还有可能会影响到月经的排出。尽量选择一些温性的水果，比如苹果或者是荔枝，当中含有的营养价值也是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种。

在月经期间还需要注意好局部的卫生护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的内裤，也需要养成定期更换或者是清洗的习惯，这样能够避免出现妇科疾病的发生。