立春喝什么养生茶

立春通常可以喝茉莉花茶、菊花茶、金银花茶等养生茶比较好，需要根据个人体质，选择合适的茶饮用。

1、茉莉花茶

对于女性朋友可以通过喝茉莉花茶起到减肥瘦身效果，同时还可以预防心脑血管疾病，对降低血压具有一定帮助。

2、菊花茶

通常具有清肝明目和排毒消炎功效，如果长期适量饮用，能够将体内毒素排出，增强抵抗力，还能起到降火效果。

3、金银花茶

如果在春天出现呼吸道感染或扁桃体发炎等症状，可以通过饮用金银花茶，起到疏散风热和消毒功效。

除此之外还可以喝乌龙茶、红茶，能够起到消食解毒和暖胃养肝作用。