镁元素吃多了副作用

镁元素吃多了副作用，可能会出现营养失衡、贪睡、胃肠痉挛等症状。还可以到医院配合医生诊断治疗。

1、营养失衡

摄入镁元素过多，可能会导致身体其他元素减少，从而出现营养失衡的症状。

2、贪睡

摄入镁元素过多可能会导致身体营养失衡，就会出现营养不良，身体无力贪睡的症状。

3、胃肠痉挛

吃多了镁元素，可能会刺激胃肠道黏膜损伤，容易引起胃肠道痉挛，会出现恶心呕吐现象。

除此之外还可能会引起慢性肾功能不全，所以在摄入元素时应在医生的指导下，听从医嘱，可以减少对身体的副作用。还可以到医院进去配合医生治疗。