紫苏调和油的食用功效与禁忌

紫苏调和油的食用功效主要是保护肝脏、抗过敏、抗衰老等，禁忌是尽量不要跟鲤鱼一起吃，出现虚火旺盛或者是高热的时候也应该避免食用。

紫苏调和油里面的营养成分比较丰富，有身体所需要的氨基酸以及矿物质等，如果适当食用对人体是有好处的，能够积极改善血脂水平，而且可以保护肝脏，避免肝脏受损，起到增加免疫功能的效果，抗衰老，抗过敏。

禁忌是不要跟鲤鱼一起吃，否则会导致上火引起毒疮，出现机体发热或者是虚火旺盛的时候，也不可以吃，不利于病情恢复。