马牙瓜子作用与功效

马牙瓜子具有预防高血压、有效解毒、有助消化的作用与功效，但是避免一次过多食用。

1、预防高血压

瓜子富含钾元素，能够保护人体心脏功能，可以辅助预防高血压的作用。

2、有效解毒

瓜子中有解毒作用，因为它含有维生素和果胶，国家具有良好的吸附性，结合清除体内细菌和其他有害物质。

3、有助消化

能够保护胃黏膜，助消化。

除此之外，还具有补充各种微量元素，但是使用过多可能会引起体内脂肪代谢失调，令脂肪堆积于肝脏，从而加重肝脏负担。