身体怕冷要怎么调理

身体怕冷可以通过生活调理、饮食调理、药物调理等，能够起到比较好的改善身体怕冷症状。

1.生活调理

很可能是居住环境温度比较低的因素引起，可能会导致身体产生怕冷的症状，应该及时改善居住环境，避免居住环境温度过低。

2.饮食调理

可能与长时间营养不良有很大关系，应该及时调整饮食，饮食方面需要加强营养。

3.药物调理

可以在医生指导下通过使用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物。

除此之外，也可以结合中药，能够起到调理的功效。