胆固醇高的食物有哪些食物

胆固醇高的食物大多数包括动物的肝脏、动物的油脂、蛋类食物等，这些食品里面含有的胆固醇含量都会比较高。

1、动物的肝脏

胆固醇含量高的食物有很多种，在生活当中比较多见的是猪肝和养肝等，在日常生活当中不要过量摄入到体内，会引起胆固醇增高加重。

2、动物的油脂

本身有胆固醇高的患者也要做好饮食方面的调整，尽量不要吃动物的油脂，比如猪油和牛油等里面含有的胆固醇量也相对比较高。

3、蛋类食物

胆固醇高的食物特别多，在平时生活当中尽量不要选择吃蛋类的食物，比如鸡蛋或者是鸭蛋，等吃多了之后会导致胆固醇超标。

除此以外，也包括一些海产品，应当适量摄入到体内。