哪些是低嘌呤食物

番茄、面食、羊肉等是低嘌呤食物，要根据个人身体状况做好饮食生活调整，才能有利于病情控制。

1、番茄

番茄属于比较常见蔬菜，其中所含微量元素和维生素比较丰富，嘌呤含量较低。

2、面食

面食属于主食，其中所含淀粉比较多，嘌呤含量低。

3、羊肉

肉中所含蛋白质和微量元素比较丰富，能补充人体所需营养元素，嘌呤含量也很低，不会引起高尿酸血症。

除此之外，牛奶和牛奶制品都属于嘌呤含量低食物，根据个人身体状况来做调理。