什么水果对胃好

苹果、木瓜、石榴等水果对胃好，在平时生活中不要吃一些刺激性的食物。

1、苹果

这是一种比较常见的水果，当中有许多蛋白质和鞣酸能促进脂肪的消化和吸收，不会增加胃肠道的负担。

2、木瓜

木瓜当中有许多木瓜酵素，能分解体内的脂肪，同时也可以帮助食物消化和吸收。

3、石榴

石榴当中也有许多鞣酸成分，同时也有许多柠檬酸和维生素c，可以帮助食物消化和吸收，也可以缓解肠炎和腹泻。

除此以外也可以是两只香蕉和菠萝。