针灸什么时候扎最好

针灸一般在饭后一个小时比较好，需要在专业的医生操作下进行。

通常在饭后一个小时，最好是上午针灸可以增强身体的抵抗力，能排除致病因素，提高机体免疫力，激发人体的精气，改善体质虚弱等病症，针灸的好处是比较多的，还能达到经络通畅的效果，改善气血运行受阻，引起疼痛或者麻木等症状，也能达到调和阴阳的作用，有利于机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化。

针灸也存在禁忌，避免怀孕期间的人群选择，以免影响胎儿生长发育的情况，严重时还会导致先兆流产的症状发生。