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浑身肌肉酸痛乏力感觉疲惫怎么办

2025-07-271

病情描述:

浑身肌肉酸痛乏力感觉疲惫怎么办

浑身肌肉酸痛乏力感觉疲惫怎么办
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  • 主任医师 解答

    浑身肌肉酸痛乏力感觉疲惫有可能是营养不良、身体受凉、过度劳累等引起,还需要针对性的治疗。

    1、营养不良

    长期饮食不均衡可能会出现肌肉不能正常吸收营养,还会引起浑身酸痛,需要适当吃优质蛋白食物来进行补充。

    2、身体受凉

    在受到冷空气刺激时有可能会出现肌肉频繁收缩,还会引起肌肉酸痛和身体乏力,需要及时增加衣服来缓解。

    3、过度劳累

    长期负重劳动有可能会出现身体乏力,还会伴随肌肉疼痛,可以通过按摩、针灸、艾灸等治疗。

    除此以外也可能是高热引起,还需要到医院做检查治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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