老年人身体软弱无力吃什么好

老年人身体软弱无力一般需要通过吃营养类的食物和药物共同调理好一些，需要观察自身的恢复。

1、营养类的食物

可以吃一些营养物质比较丰富的奶类、蛋类、肉类等食物。通过这些饮食可以补充不同类的营养物质，帮助体内营养物质缺乏的症状得到改善，使虚弱的体质得到改善。

2、药物

如果身体虚弱比较严重的情况下，一般需要配合医生通过免疫调节剂治疗，比如胸腺肽口服液、小分子肽口服液、黄芪口服液等。具体的用药剂量需要在医生的指导下明确，帮助自身的抗病能力增强，从而有助于虚弱的体质得到改善。