罗汉果的用处和功效

罗汉果主要具有增加营养、润肠通便，清热解毒等功效，安全性相对来说也是比较高。

1、增加营养

里面的维生素以及矿物质含量也是比较多的，在使用之后也可以起到增加体内营养的效果。

2、润肠通便

里面的膳食纤维素也可以达到刺激肠道壁的效果，也可以用于治疗便秘，能够使大便顺畅的排出体外。

3、清热解毒

主要可以用于改善血热或者是肺热，有助于患者所出现的心情烦躁或者是咳嗽的症状得到改善。

除此之外，还可以达到排寒祛湿的效果，也可以避免自身出现手脚冰凉。