最快增强免疫力的方法

一般不存在最快增强免疫力的方法，可以通过运动、保证充足睡眠、药物等方法增强免疫力。

1、运动

平时要适当的做一些体育锻炼，比如慢跑、游泳、快走等，通过运动锻炼能够促进身体血液循环，增强体内维生素d合成，有助于增强自身的免疫力。

2、保证充足睡眠

在日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，否则会导致免疫力下降。

3、药物

免疫力低下的患者可以在医生指导下使用增强免疫力的药物进行调理，比如胸腺肽肠溶片、十全大补丸、静脉注射用丙种球蛋白等。

除此以外，平时还需要保持良好的心情，精神压力过大。