转氨酶偏高吃什么比较好

转氨酶偏高可以通过适当吃一些蛋白质的食物、蔬菜水果、菌类等食物好，具体需要根据检测来判断。

1、蛋白质食物

转氨酶偏高可以通过选择性蛋白质食物来维持，比如豆制品、奶类、鱼类等能够补充蛋白质，还有利于修复肝细胞。

2、蔬菜水果

或者也可以搭配吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、西兰花等有助于提高代谢。

3、菌类食物

也可以选择一些菌类食物，比如香菇、蘑菇、黑木耳等食物来增强抵抗能力。

除以上的食物以外也可以通过适当的吃一些药物维持，具体需要相关判断和对症治疗。