植物神经紊乱怎么治

自主神经紊乱可以通过日常护理、饮食调理、合理运动等方法进行改善，根据自身的情况针对性处理。

1、日常护理

保持心情的愉悦，避免过于紧张，如果过于紧张不利于疾病的恢复。

2、饮食调理

饮食方面需要注意，不可以吃一些刺激性的食物，饮食要以清淡的食物为主。

3、合理运动

适当的增加体育运动，能够起到改善的效果，缓解自主神经紊乱。

除此以外，可以在医生的指导下通过甲钴胺片、谷维生素片、维生素B6等药物调理，需要针对性治疗。