扎针灸要扎多久见效

扎针灸要扎多久见效，需要结合个人的状况决定，并不能一概而论。

如果临床症状不是特别严重的情况下，一个月左右会逐渐得到好转，但是个别人的病情比较严重，可能需要三个月左右。针灸属于是一种物理方法，可以加速人体的新陈代谢以及血液循环可以达到疏通经络的作用，帮助睡眠质量低下所引起的失眠多梦症状得到改善，也可以促进局部的微循环，让瘀阻的血脉畅通，加速血液中的细胞循环。

做了针灸之后，需要做好皮肤的护理功能，避免受到外界的刺激，也需要选择清淡易消化的食物。