菠菜与豆腐食物相克吗

菠菜与豆腐食物不相克。菠菜和豆腐里面的营养成分是比较多的，菠菜处理得当可以和豆腐一起吃，不会对身体造成明显的危害。

菠菜里面含有草酸成分，如果摄入的过多有可能会引起结石的情况，可以将菠菜焯水，能够将草酸溶于水中进行分解，这样的话是没有影响的。

菠菜和豆腐里面的膳食纤维以及蛋白质是比较高的，能够增加肠胃的蠕动，补充身体所需要的营养，但是需要注意，不要吃的太多。生活中饮食需要均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。