怎样才能减轻孕吐反应

需要通过合理休息、合理饮食、适当运动等才能减轻孕吐反应，具体情况需要结合身体相关的判断。

1、合理休息

减轻孕吐反应需要通过选择合理休息，避免过度运动也可以帮助代谢和提高。

2、合理饮食

在饮食上需要通过吃一些容易消化的食物，这样可以降低胃部的影响有助于减轻。

3、适当运动

通过运动以后也可以帮助胃部消化，这样也可以帮助减轻孕吐反应。

除了以上办法以外，也可以通过选择一些静脉注射药物改善，具体需要相关检测。