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解决脱发的方法有哪些

2025-07-272

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解决脱发的方法有哪些

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  • 主任医师 解答

    解决脱发的方法是避免过度用脑、养成良好作息习惯、加强营养等,可以到正规医院咨询专业医生。

    1、避免过度用脑

    在学习过程中一定要适当休息,减轻大脑压力,缓解脱发。

    2、养成良好作息习惯

    要养成良好的作息习惯,晚上10点睡觉,早上6点起床,可以改善身体微循环,缓解脱发。

    3、加强营养

    如果是营养不良导致的脱发,要加强营养补充身体所需能够提高机体免疫力,还可以防止脱发。

    除以上方法之外,也可以用生姜抹头皮,刺激头部血液循环,加快缓解脱发。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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