哪些水果降血压效果比较好

西红柿、橘子、火龙果等水果降血压效果好，每个人身体状况不同，在调理效果上也会存在差异，需要到医院检查后再做调理。

1、西红柿

西红柿中所含维生素和微量元素比较丰富，能加快人体代谢速度，也能起到控制血压作用。

2、橘子

橙子中所含维生素和钾离子等活性物质，能起到软化血管和促进钠离子排泄效果，也就能调节血压。

3、火龙果

火龙果中所含多种生物活性物质，这些营养物质能促进体内钠离子排泄，也就能辅助控制血压。

除此之外，在使用猕猴桃的时候也能起到改善作用，不能把血压控制在正常范围，就需要遵照医嘱使用硝苯地平缓释片、尼莫地平片、复方利血平片。