心脑血管吃什么食物好

心脑血管可以适当的吃一些水果、蔬菜、坚果等食物，效果会比较好，具体吃的食物需要听取专业医生的指导，避免对身体造成不良的影响。

1.水果

水果中含有维生素的成分是比较丰富的，能够给身体补充多种的营养成分，可以降低血清中的胆固醇。

2.蔬菜

含有膳食纤维的成分，能够促进肠胃蠕动，预防脑梗死。

3.坚果

含有不饱和的脂肪酸和各种膳食纤维，能够降低血液中的毒素。

除此之外，如果身体出现不适的症状，需要使用相应的药物进行治疗。