水果萝卜的功效与禁忌

水果萝卜主要功效是可以提供营养、润肠通便、润肺化痰等，但是脾胃虚弱者一般是不可以吃的，否则会对肠胃造成影响。

1、提供营养

里面有丰富的维生素以及微元素，还有多种矿物质，能够维持提供营养物质，有利于健康。

2、润肠通便

可以促进肠胃蠕动，缓解便秘引起大便干燥以及排尿困难等症状表现。

3、润肺化痰

具有一定改善咳嗽效果，减轻肺炎以及肺热引起的咳嗽症状。

除了以上比较常见的功效以外，还可以达到一定增强身体免疫力的效果对健康是有一定帮助的。