献血需要空腹吗

献血和医院抽血做检查是不同的，因此献血前不需要空腹，如果空腹献血的时候，人体中血液的葡萄糖含量会比较低，有可能会出现头晕等低血糖的不良症状，所以，为了保证献血者在献血时能够处于一个良好的状态，应该避免大量进补而引起血浆脂肪含量过高的问题，因此献血者在献血的前一天，应该保持清淡的饮食和足够的睡眠。

献血的误区

误区一：献血会引起贫血?

其实人体的血液具备一定的再生功能，如果人在经过献出少量的血液以后，身体经过自我的调节与修复，缺少的血细胞很快就会得到及时的补充，所以不会引起贫血的问题，而且正常规律的献血，特别是对男人来说，对血细胞的更新代换更有好处。

误区二：献血可能导致疾病，比如乙肝或艾滋?

其实献血是一个输出的过程，只是血液从人体血管中向外流出的过程，并且在献血的时候，是严格控制“一人一针”，在这样规范的管理和操作下，献血不可能会感染疾病，也不会像人们想象的会传染上乙肝或者艾滋病等。

误区三：献血会引起高血压、低血压?

其实正常的献血并不会引起高血压或低血压。有的人可能在献血后的几天内出现血压异常的现象，这通常是因为情绪兴奋或精神紧张所引起的，只要献血者注意好好休息，并保持稳定的情绪，血压就能够很快的恢复到正常值。

误区四：献血会失去很多白细胞?

其实正常的献血并不会影响人体的免疫力，从生理角度上来讲，构成人体免疫力的主要物质是白细胞。但是人体血液中的红细胞占了很大的比例，而白细胞只是其中的一部分，以正常成年人为例，如果一次献血是200-400毫升，那白细胞仅仅是人体白细胞总数的1%-2%，而且，失去的这些白细胞在献血后的1-2小时之内就能够很快的从骨髓中得到及时的补充。