献血后注意事项是什么

一、献血结束后要休息,献血人要在采血的地方先休息,不要起得太快或匆忙离开,否则可能会出现针眼部位缺水的情况,另外,大家要在献血后,要给自己做个消毒的消毒棉球,这样才能有效防止针眼处渗血或者皮下淤血的情况出现,同时要注意献血后的几天不要剧烈运动,最好是多多少少休息。二、献血当天,大家都要注意穿刺针眼的干净卫生,并且建议大家在献血前最好先洗澡淋浴为好,否则可能会引起脏水、肥皂水进入或引发争议,从而引起大家的皮肤出现感染的情况,所以在献血时一定要注意针眼及自身皮肤的清洁卫生。三、虽然说献血不会对每个人的身体造成太大的伤害,但每个人在做完血后,也要注意补充维生素b2、叶酸等,要注意补充营养,如维生素b2、叶酸等,这些都是人体重要的原料,所以在日常生活中要注意补充营养。