女性经期期间可以喝咖啡吗

女性经期期间是可以适当的喝一些咖啡，但是不建议喝太多。

咖啡里面含有咖啡因子，如果喝的太多有可能会导致月经出现增多的情况，也有可能会出现痛经的问题，适当的喝一些是不会影响的，能够提高精神注意力，同时也能够增加工作的效率。

月经期间需要加强蛋白质的摄入，补充身体所需要的营养，适当的增加一些体育运动，有利于身体的改善，养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜。不要吃刺激性的食物以及辛辣性的食物，避免对身体造成影响。