B型血容易得糖尿病吗

目前还没有临床研究证明B型血人群更易患糖尿病,曾经有人从统计数据上发现,B型血患者比其它血型多,而B型血的患者比其他血型糖尿病患者更易发生糖尿病。

糖尿病的发病因素主要有不良的生活方式、遗传因素等,大多数人都是2型糖尿病,其中20%是遗传因素,80%的人与后天不良生活方式有关。尽管有些科学依据表明血型和某些疾病之间存在某种联系,但是在糖尿病和B型血之间有多大的相关性,还需要进一步的研究来证实。无论哪种血型,都是遗传因素造成的,很难改变,但是B型血不多的人一定会患上糖尿病。B型血者如能养成良好的生活习惯,也能降低患糖尿病的风险,而O型血、A型血或其他血型的人,若长期存在不良生活习惯,也会导致糖尿病。

为了避免糖尿病,人们需要按时按量进食,保证蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的摄取,避免糖分过多。为了降低糖尿病的发病率,在日常生活中还应该适当增加有氧运动,比如快走、慢跑、游泳等。